Dürfen Arbeitgeber Minusstunden vom Gehalt abziehen?
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Kälte nach Knallerei – gestressten Vögel richtig helfen
ServiceFeuerwerk, Frost und Futtermangel: Vielen Vögeln geht der Jahreswechsel ganz schön ans Gefieder. Wie wir Amsel & Co. im Garten oder auf dem Balkon jetzt unterstützen können.
Drei alltagstaugliche Tipps für eine gesunde Leber
ServiceGesünder zu leben, ist einer der beliebtesten Vorsätze für das neue Jahr. Bevor man an hohen Ansprüchen scheitert, machen schon kleine Stellschrauben Sinn. Tipps der Deutschen Leberstiftung.
Akku laden für den Alltag: Wie Sie jetzt besser schlafen
ServiceNa, ausgeruht? Das ist meist kein Zufall - wir können es beeinflussen. Sollten wir auch, denn erholsamer Schlaf ist die Basis für Konzentration, Stimmung und Gesundheit. Was Schlafmediziner empfehlen.
5 KI-Befehle, die den Arbeitsalltag leichter machen
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Mit diesen Tricks bewegen wir uns 2026 (wirklich) mehr
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Berufliche Veränderung wagen – trotz Unsicherheit im Kopf
ServiceMuss immer alles klar sein, bevor man den Job wechselt oder eine neue Karriere-Richtung einschlägt? Wie realistische Zwischenschritte und die eigenen Fähigkeiten den Weg erleichtern können.
Weinflasche öffnen mit Feuerzeug: Funktioniert das?
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Raus aus der Vergleichsspirale: Wege zu mehr Selbstwert
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Mit Alkohol übertrieben? Was bei einem Neujahrskater hilft
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7 einfache Gewohnheiten für eine gesündere Ernährung
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Alkoholpause: Was der Dry January für die Gesundheit bringt
ServiceEin Monat ohne Alkohol: Das klingt für Sie im ersten Moment nach Verzicht und wenig Spaß? Für die Gesundheit ist so ein Dry January aber ein Gewinn. Ein Überblick über Effekte - von Schlaf bis Haut.
Warum weniger Vorsatz manchmal mehr Veränderung bringt
ServiceDry January gilt als Beweis von Disziplin und Gesundheitsbewusstsein. Der Vorsatz kippt aber schnell zu: mehr Stress. Ein Facharzt erklärt, warum der Druck, alles richtigzumachen, kontraproduktiv ist.
