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Eine Frau blickt aus einem Fenster auf einen Garten
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Nach Herzinfarkt Vertrauen in den Körper verloren? Das hilft

Nach Herzinfarkt Vertrauen in den Körper verloren? Das hilft

ServiceWer einen Herzinfarkt überstanden hat, kämpft danach oft mit Unsicherheiten. Mute ich dem Herzen zu viel zu? Woher die Enge in der Brust? Strategien, um das Sorgenkarussell in den Griff zu bekommen.

Senioren machen eine Übung mit einem Theraband
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Herzsportgruppen: Drei Fragen, drei Antworten

Herzsportgruppen: Drei Fragen, drei Antworten

ServiceSport tut Körper und Psyche gut. Wer Probleme mit dem Herzen hat, hat aber schnell Sorge, sich zu überlasten. Dann ist man in einer Herzsportgruppe gut aufgehoben. Was das ist und wie man eine findet.

Ein Passagier in Jogginghose steht bei der Gepäckabgabe
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Jogging- oder Leinenhose? So fliegen Sie stilvoll und bequem

Jogging- oder Leinenhose? So fliegen Sie stilvoll und bequem

ServiceNicht jeder sieht sie gern am Flughafen: Die Jogginghose ist mal wieder Stoff von Diskussionen. Doch was kann man sonst anziehen im Flieger? Und taugt sie nicht eigentlich doch gut für die Reise?

Eine Frau macht Atemübungen
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Springen, atmen, lachen: 3 Sofortmaßnahmen gegen Stress

Springen, atmen, lachen: 3 Sofortmaßnahmen gegen Stress

Service«Ich bin so gestresst!» - sagen Sie diesen Satz auch zu häufig? Manchmal helfen in akuten Situationen schon einfache Schritte, um Kopf und Körper wieder zu beruhigen. Der Griff zum Springseil etwa.

Tom Kaulitz bei der Bambi-Verleihung 2025
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Tom Kaulitz betroffen: Woran erkennt man Clusterkopfschmerz?

Tom Kaulitz betroffen: Woran erkennt man Clusterkopfschmerz?

ServiceEr zählt zu den schlimmsten Schmerzen, die ein Mensch erleben kann: Typisch für Clusterkopfschmerz ist ein starkes Stechen im Bereich des Auges. Was weitere Symptome sind - und was hilft.

Frau sitzt grübelnd vor ihrem Laptop im Büro
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FOPO: Wenn die Angst vor anderen Meinungen im Job bremst

FOPO: Wenn die Angst vor anderen Meinungen im Job bremst

ServiceWer Bewertungen durch Kollegen und Vorgesetzten ständig fürchtet, hat es schwer im Beruf. Was steckt dahinter – und was hilft?

Eine frische Scholle liegt auf einem Teller
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Fisch mit gutem Gewissen? So klappt nachhaltiger Einkauf

Fisch mit gutem Gewissen? So klappt nachhaltiger Einkauf

ServiceOb als Delikatesse, Alternative zum Fleisch oder traditionell an Karfreitag: Fisch ist beliebt. Worauf man beim Kauf achten kann, um Fischbestände und Meere zu schützen.

Fruchtaufstriche
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Marmelade darf jetzt endlich auch Marmelade heißen

Marmelade darf jetzt endlich auch Marmelade heißen

ServiceSchluss mit «Fruchtaufstrich»: Ab Sommer 2026 darf endlich wieder «Marmelade» aufs Etikett – und das auch bei Erdbeere & Co.! Was sich noch an der Kennzeichnung ändert.

Emojis und die Anmerkung "April, April" auf einem Smartphone
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Aprilscherz nach hinten losgegangen - droht die Kündigung?

Aprilscherz nach hinten losgegangen - droht die Kündigung?

ServiceAprilscherz im Büro? Wer Kollegen aus dem Arbeitsfluss reißt oder sogar beleidigt, riskiert mehr als nur schlechte Laune – manchmal steht sogar die Kündigung im Raum.

Blutzuckermessgerät zeigt einen Wert von 6.0.
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Kind hat Diabetes: Eltern sollten auch an Zöliakie denken

Kind hat Diabetes: Eltern sollten auch an Zöliakie denken

ServiceDie Diagnose steht, das Kind hat Typ-1-Diabetes. Womöglich bleibt es nicht allein dabei: Menschen mit diesem Diabetes haben häufiger als andere eine Glutenunverträglichkeit. Wissen für Eltern.

Ein Mann sticht ein Ei an
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Omas Trick: Ist es wirklich sinnvoll, Eier anzupieksen?

Omas Trick: Ist es wirklich sinnvoll, Eier anzupieksen?

ServiceOb sonn- oder werktags, daheim oder im Hotel - viele Menschen lieben morgens ein gekochtes Ei. Wer selbst kocht, steht vor der Frage: anpieksen oder nicht?

Gebratene Heringe mit Favabohnen und Risoleekartoffeln.
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Hering neu entdeckt: Leichte Rezepte aus Schweden und Tirol

Hering neu entdeckt: Leichte Rezepte aus Schweden und Tirol

ServiceHering kennt man als Katerfrühstück sauer eingelegt oder mit Sahnesoße. Doch er lässt sich mit Fenchel, Grapefruit und Zucchini in ein neues Licht rücken - wie, verraten Profis aus Schweden und Tirol.

Eier liegen neben einer Schale Wasser
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Oster-Trick: Eier schneller pellen durch Schüttel-Trick?

Oster-Trick: Eier schneller pellen durch Schüttel-Trick?

ServiceSchnell gepellte Ostereier sind ein Traum, kleinteiliges Zupfen an der Pelle nervt dagegen. Ein Schüttel-Trick soll garantieren, dass die Schale wirklich leicht abgeht. Funktioniert's?

Verfärbungen durch Modeschmuck sind am Finger zu sehen
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Modeschmuck: Verhindert Nagellack die blauen Ränder?

Modeschmuck: Verhindert Nagellack die blauen Ränder?

ServiceLifehacks im Netz versprechen für fast jedes Problem eine simple Lösung. Ob dieser Nagellack-Tipp hält, was er verspricht, testen wir mit unserem Hack-Check.

Gebratener Hering mit Senf-Zwiebel-Füllung
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Gebratener Hering mit Senf-Zwiebel-Füllung

Gebratener Hering mit Senf-Zwiebel-Füllung

ServiceSenf, Zwiebeln und ein Hauch Zitrone – das steckt in der ungewöhnlichen Füllung den Hering. Doch er ist nicht nur gefüllt, sondern auch richtig knusprig. Eine schwedische Köchin hat dafür einen Trick.