Supplements, die viel versprechen, gibt es zuhauf. Ziemlich gut erforscht ist Kreatin. Unter welchen Umständen es beim Kraftsport wirklich etwas bringt und worauf man beim Kauf achten sollte.
Die Ein-Satz-Regel: Was gegen Rechtfertigungszwang hilft
Zu spät, keine Zeit, zu viel zu tun: Manche Menschen haben ständig das Gefühl, sich erklären zu müssen - und das schon bei Kleinigkeiten. Wie sich der Kreislauf durchbrechen lässt.
Nichts zu lachen? Warum man es trotzdem tun sollte
Probleme lassen sich nicht weglächeln. Doch Lachen hat nachweislich positive Effekte auf unsere Gesundheit und Psyche. Welche das sind und wie man mehr Lachen in seinen Alltag bringt.
Mini-Selbstcheck: Neige ich zu übertriebenem Rechtfertigen?
Fällt es Ihnen schwer, sich nicht zu rechtfertigen? Dieser schnelle Selbsttest hilft, das eigene Verhalten besser einzuschätzen.
Warum Ihr Muskelkater keine Massagen mag
Bisschen übertrieben im Fitnessstudio oder auf der Laufstrecke - und nun kommen Sie kaum die Treppe hoch? Ein Experte verrät, was bei Muskelkater hilft - und was man sich jetzt lieber verkneift.
Vorgetäuschte Krankheiten - oft Indiz für psychische Störung
Wechselnde Symptome, häufige Arztwechsel, vorgetäuschte Beschwerden: Dahinter kann eine artifiziellen Störung stecken. Was Sie über diese psychische Erkrankung wissen sollten.
Ernährung
Kein Knäckebrot ohne Acrylamid - dennoch fünfmal Bestnote
Acrylamid ist auch bei Knäckebrot ein Thema. Im Test enthielten alle Produkte den schädlichen Stoff. Manche mehr, andere weniger. Wer alles in der eigenen Hand haben will, backt einfach selbst.
Belastet und schmecken nicht: Viele Olivenöle fallen durch
Olivenöl steht in fast jeder Küche. Was die Qualitätsstufe «nativ extra» auf dem Etikett verspricht, halten viele Öle jedoch nicht ein. Ein aktueller Test zeigt, wo die Probleme liegen.
Sinnvoll oder bequem: Lohnen sich Specials für den Airfryer?
Von vorgeschnittenem Backpapier bis zum Ölspray: Immer mehr Produkte werben mit Airfryer-Tauglichkeit. Sind sie wirklich nötig oder genügt das, was ohnehin in der Küche steht? Was eine Expertin sagt.
Geschenk aus dem Käse-Olymp: Das Feta-Universum
Schon Homer und Alexander der Große sollen ihn genossen haben. Heute ist Feta ein Produkt mit geschützter Ursprungsbezeichnung und der Star unter seinen Verwandten aus Kuhmilch oder aus Nachbarländern
Feta in der Suppe? Und ob - so geht griechische Gemüsesuppe
Was für Italiener Parmesan ist, ist für Griechen der Feta. Vom Frühstücksomelett bis zum Mitternachtssnack - der geliebte Käse darf nicht fehlen. In dieser Gemüsesuppe sind Feta-Würfel der Star.
Schadstoffe in jedem Reis – Bio schneidet kaum besser ab
Reis passt zu vielen Gerichten als Beilage. Was den Genuss allerdings trübt, sind Schadstoffe. Ein Test macht das Problem deutlich. Mit der richtigen Zubereitung kann man gegensteuern.
Netzwelt
Deutschland verliert im KI-Ranking Platz an Kanada
Deutschland bleibt Europas KI-Spitzenreiter, doch Kanada überholt und der Frauenanteil im deutschen KI-Sektor fällt auf Rekordtief. Was steckt hinter dem Wandel auf dem KI-Arbeitsmarkt?
Tech-Konzerne sehen in Künstlicher Intelligenz eine einmalige Chance - und wollen einander nicht das Feld überlassen. Die Folge sind beispiellose Investitionen in Rechenzentren.
Zuckerberg: Meta-KI soll Tag und Nacht für Nutzer arbeiten
Der Facebook-Konzern Meta will Nutzern Künstliche Intelligenz an die Hand geben, die rund um die Uhr für sie aktiv sein soll. Das geht enorm ins Geld.
Ford spricht mit US-Regierung über Militäraufträge
Schon vor Wochen wurde berichtet, die US-Regierung wolle amerikanische Autobauer stärker in die Rüstungsproduktion einbinden. Ford bestätigt nun erste Gespräche.
Computerspielpreis: «The Darkest Files» räumt ab
Fast jeder zweite Deutsche spielt zumindest gelegentlich Computerspiele. Welche Produktionen aus Deutschland jetzt feierlich ausgezeichnet wurden - und welche Botschaft der Hauptgewinner hat.
Amazon übertrifft Erwartungen
Der Online-Handelsriese Amazon mischt auch groß bei Cloud-Diensten mit. Der KI-Boom gibt diesem Geschäft neuen Rückenwind.
