Yoga als Entspannung für Kinder in Brühl
Veröffentlicht: Freitag, 10.01.2025 15:33
Viele Kinder an Rhein und Erft sind trotz des jungen Alters gestresst. Ihnen hilft Yoga als Ausgleich. Die Übungen sind die Gleichen, wie bei Erwachsenen, die Anleitung ist aber eher spielerisch.
Yoga als Ausgleich für Kinder
Der Verein "Brühler Helden" bietet mehrere Yoga-Kurse für Kinder an. Die Kinder, die daran teilnehmen, nutzen die Kurse als Ausgleich zu ihrem Alltagsstress. Diese Erfahrung hat Eda Solek als Yoga-Lehrerin für Kinder bei den Brühler Helden gemacht. Zu Ihr kommen Kinder zwischen 6-11 Jahren. In diesem Alter müssen sie sich, ihr zufolge, vielen neuen Herausforderungen stellen: Erstes Mal Verantwortung, Hausaufgaben und Prüfungen. Viele möchten sich deshalb beim Kinder-Yoga entspannen, sagt sie. Inwiefern Yoga als Ausgleich für Kinder in Frage kommt, hängt aber natürlich von den Vorlieben des Kindes ab. Die Kinder-Yoga Kurse bei den Brühler Helden finden freitags um 16:30 Uhr oder sonntags um 10 Uhr statt. Eine Übersicht findet Ihr hier.
